মাস্ক পরার ফলে ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করুন এইভাবে

 

করোনার ফলে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক হয়ে গেছে। কিন্তু মাস্ক পড়লে ত্বকের অনেক সময় ক্ষতিও হয়।তাই পরিস্থিতিতে কী ভাবে যত্ন নেবেন নিজের ত্বকের? ব্রণ কিংবা র‌্যাশ যাতে আর না হয়, সে বিষয়ে নজর দেওয়া কী ভাবে সম্ভব?এসব প্রশ্নের উত্তর পাবেন এখানে।

রোজ মাস্ক খোলার পর ভাল ভাবে মুখ পরিষ্কার করুন। কম তৈলাক্ত কোনও ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন তার পরে। খেয়াল রাখুন বেশি তেলযুক্ত কোনও প্রসাধনী সামগ্রী এ সময়ে না ব্যবহার করাই ভাল। কারণ এতে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়। তার উপর মাস্ক পরলে ঘর্ষণে আরও সমস্যা দেখা দিতে পারে। সঙ্গে সঙ্গে জ্বালা ভাব তৈরি হবে মুখ-চোখে।

এর পাশাপাশি আরও একটি বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। কোনও ভাবেই টানা ৪ ঘণ্টার বেশি মাস্ক পরে থাকবেন না। চেষ্টা করুন কিছু ক্ষণের জন্য কোনও ফাঁকা জায়গায় গিয়ে নিজের মাস্ক খুলে ভাল ভাবে মুখ ধুয়ে নিতে। কিছু ক্ষণ মুখে জল-হাওয়া লাগা প্রয়োজন।