সব বিশেষজ্ঞই হলুদ শরীরের জন্য তাজা এবং মৌসুমি ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। এর কারণ হল ফলগুলিতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং পুষ্টি রয়েছে যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন উপায়ে উপকার করে। কিন্তু ফল শুধু শরীরের স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, ত্বকের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
এছাড়াও, আপনি কি জানেন যে ফলের খোসাও আপনার ত্বকের জন্য অনেক উপকারী হতে পারে। সাধারণত আমরা খোসা ফেলে দেই, কিন্তু এগুলো আপনার ত্বকের উপকার করতেও কাজ করে। গ্রীষ্মকালে রোদ, ধুলোবালি ও ঘাম ত্বকের ক্ষতি করে। এক্ষেত্রে কিছু ফলের খোসা ব্যবহার করতে পারেন। যা শুধু আপনার ত্বক পরিষ্কার করবে না হলুদও তৈরি করবে।
পেঁপের খোসা
পেঁপের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আপনি নিশ্চয়ই অনেক কিছু জানেন, কিন্তু আপনি কি এর খোসার গুণ সম্পর্কে শুনেছেন? পেঁপের খোসা শুকিয়ে গুঁড়া হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। দুই চামচ পাউডারে এক চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। শুকানোর পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এর মাধ্যমে শুধু ট্যানিং নয়, শুষ্ক ত্বকের সমস্যাও দূর করা যায়।
আমের খোসা
গ্রীষ্মের পুরো মৌসুম জুড়ে বাজারে থাকা একটি ফল হল আম। ফলের রাজা আমের জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছে সবাই। কিন্তু জানেন কি এর খোসাও দারুণ কাজে লাগে। এর জন্য আপনাকে আমের খোসা পিষে একটি পেস্ট তৈরি করতে হবে এবং তারপর এই পেস্টটি মুখে লাগাতে হবে। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আমের খোসার ফেসপ্যাক ব্রণ ও বলিরেখা দূর করতে কাজ করে।
কমলার খোসা
ফেসপ্যাকে কমলার খোসার ব্যবহার নতুন নয়। এ জন্য কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়া তৈরি করে নিন। তারপর তিন চামচ কাঁচা দুধের সঙ্গে কমলার গুঁড়া এবং এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এবার মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কমলার খোসা দিয়ে তৈরি এই ফেসপ্যাকটি শুধু আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করবে না, পাশাপাশি ট্যানিং এবং ব্রণ থেকেও মুক্তি পাবে।
No comments:
Post a Comment