গরমে বাড়িতে বানিয়ে স্বাদ নিন পাতার ড্রিংকের

 

পান পাতা সবুজ হওয়ায় এর স্বাস্থ্য গুন অনেক। তবে এই পাতা দিয়ে যে গরমে রেহাই দেওয়ার সুস্বাদু পানীয় বানানো যায় তা খুব কম মানুষেই জানে।তাহলে আসুন দেখে নেই সেই রেসিপি।

উপকরণ:

পান পাতা: ৪টি (কুচনো)

মৌরি: ১ টেবিল চামচ

নারকেল কোরা: ১ টেবিল চামচ

মিছরি: ১/২ টেবিল চামচ

জল: ১/২ কাপ

পদ্ধতি:

 কুচনো পান পাতা ব্লেন্ডারে দিয়ে দিন। পান পাতা বাটা হয়ে গেলে জল ছাড়া বাকি সব উপকরণ দিন তাতে। আবার সবটা ভাল ভাবে মিশিয়ে নিন। শেষে জল দিয়ে আবার মিশ্রণটি ঘেঁটে নিন। কিছু ক্ষণ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা ঠান্ডা খান। গরমকালে শরীর শীতল হবে। আবার নানা অসুস্থতাও থাকবে দূরে।