ক্ষুধার্ত না থাকলেও আপনার পেট থেকে কি প্রায়ই গুড় গুড় আওয়াজ আসে ? জেনে নিন এর কারণ কী

 

প্রায়ই অনেকের পেট থেকে গুড়গুড় আওয়াজ আসে।এমতাবস্থায় ক্ষুধার কারণে এ ধরনের শব্দ আসছে বলে অনেকে মনে করেন। তবে মাঝে মাঝে এই শব্দ থামে না। শরীরে খাবার দেওয়ার পরও পেট থেকে এই আওয়াজ আসতেই থাকে।এমতাবস্থায় এই ধরনের আওয়াজকে মোটেও হালকাভাবে নেবেন না কারণ এই শব্দটি পেট সংক্রান্ত রোগের লক্ষণ।ডাক্তারি ভাষায় এই  আওয়াজকে পেটের গর্জন বলা হয়।

গুড়গুর আওয়াজ দেখা যায় খাবার পরিপাকের সময়।

এই ধরনের শব্দ খাদ্য হজমের সাথে জড়িত।এই ধরনের শব্দ হজমের সময় পাকস্থলী এবং অন্ত্রের মধ্যে থেকে আসে বলে ধরা হয়। যেহেতু অন্ত্রগুলি খালি, তাই যখন খাবার এবং জল সেখান দিয়ে যায়, তখন এমন শব্দ আসে। যদিও এটিকেও স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়, পেট থেকে বারবার অস্বাভাবিকভাবে জোরে শব্দ হওয়া পাচনতন্ত্রের মধ্যে একটি গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

গুড়গুড় আওয়াজ আসে দুটি কারণে

প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, খাবার যখন ছোট অন্ত্রে পৌঁছায়, তখন শরীর এনজাইম নিঃসরণ করে যাতে খাবার ভেঙে যায় এবং পুষ্টি শোষণ করে।হজমের এই প্রক্রিয়ার সময় এমন শব্দ আসতে পারে, আবার ক্ষুধাও এর আরেকটি বড় কারণ হতে পারে।

এসব কারণেও গুড়গুড় আওয়াজ আসে

ক্ষুধা ও হজমের দুটি সাধারণ উপায় হল গুড়গুড় আওয়াজ, কিন্তু এই শব্দ যখন বন্ধ না হয়, তখন বুঝবেন এটা কোনো মারাত্মক রোগের লক্ষণ। এমন আওয়াজের পেছনে অন্য কোনো কারণ থাকতে পারে। ক্রোনস ডিজিজ, ফুড অ্যালার্জি, ডায়রিয়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের কারণেও বৃহৎ অন্ত্রে প্রদাহের কারণে এই ধরনের শব্দ হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার অবিলম্বে এটি পরীক্ষা করা উচিত। আপনি যদি এই আওয়াজ সহ পেটে অন্য কোন ব্যাঘাত অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

গুড়গুড় শব্দ বন্ধ করতে কি করা উচিত?

বেশি করে জল পান করতে হবে। এক গ্লাস জল পেটের ব্যাথা বন্ধ করতে কার্যকর বলে মনে করা হয়। এটি বদহজমেও সাহায্য করে।

মনে করা হয় যে পেট খালি হলে গুড়গুড় আওয়াজ আসে। এমন পরিস্থিতিতে সঙ্গে সঙ্গে কিছু খাওয়া উচিত।খাওয়া এই শব্দ বন্ধ করতে পারে। এর পাশাপাশি, পুদিনা, আদা এবং মৌরি দিয়ে তৈরি ভেষজ চা আপনার হজমে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার অন্ত্রের পেশী শিথিল করতে পারে। গুড়গুড়  আওয়াজ এলে এই কৌশলটি প্রয়োগ করতে পারেন।