বাড়িতে পুষুন কুকুর হার্ট থাকবে ভালো বলছে গবেষণা

 আপনার যদি পোষা প্রাণী হিসাবে একটি কুকুর থাকা ভালো কারণ একটি গবেষণায় জানা গেছে যে কুকুরের কারণে হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

 যদিও পোষা কুকুর নিয়ে প্রতিদিন নানা ধরনের গবেষণা হচ্ছে, কিন্তু সম্প্রতি আমেরিকায় করা এক গবেষণায় জানা গেছে, পোষা কুকুর পালন করা খুবই স্বাস্থ্যকর।  বিজ্ঞানীদের দাবি, কুকুর পালন শুধু হৃদরোগীদের জন্য নয়, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও খুবই উপকারী।

 গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে আপনি যদি ডায়াবেটিসে একটি কুকুরের মালিক হন তবে তার সাথে একটি সক্রিয় জীবনধারা গ্রহণ করুন।  এটি আপনাকে দ্রুত হাঁটতে এবং দৌড়াতে সাহায্য করে।  বিজ্ঞানীরাও বিশ্বাস করেন যে কুকুরের মালিক হওয়া মানে সক্রিয় থাকা।

 গবেষণার সময়, তাদের সবাইকে বডি মাস ইনডেক্স, খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ, ধূমপানের অবস্থা, রক্তচাপ, রক্তের গ্লুকোজ এবং কোলেস্টেরলের পয়েন্টের উপর চিহ্ন দেওয়া হয়েছিল।  গবেষকরা তখন গবেষণায় পোষা প্রাণীদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের তুলনা করেন যাদের পোষা প্রাণী নেই।

 হার্টের জন্য উপকারী

 এই সময়ে এটি প্রকাশ করা হয়েছিল যে যাদের পোষা প্রাণী ছিল তাদের হৃদরোগের স্বাস্থ্য ভাল ছিল যাদের নেই তাদের চেয়ে।  বিশেষ করে যাদের পেটে কুকুর ছিল, তাদের হার্ট বেশি সুস্থ পাওয়া গেছে।

  এর পেছনের কারণ হিসেবে বিশ্বাস করা হয় যে কুকুর অন্যান্য পোষা প্রাণীর তুলনায় শারীরিকভাবে বেশি সক্রিয়, যাতে তাদের মালিকরাও সক্রিয় থাকে, এটি তাদের হার্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

 মানসিক চাপ কমাতে

 সমীক্ষায় বলা হয়েছে, কুকুরের কারণে মানসিক চাপ ও সমাজে মেশার সমস্যাও দূর হয়।  এই কারণগুলি হার্টের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে।  এগুলোর ইতিবাচক পরিবর্তন হার্টের জন্য খুবই ভালো বলে প্রমাণিত হয়েছে।

 সমীক্ষায় ৫৪ শতাংশ মানুষ একমত, সঙ্গী পোষ্যকে অপছন্দ করলে সম্পর্ক শেষ হয়ে যেতে পারে।

 

 কুকুর আসলেই আমাদের সেরা বন্ধু - কারণ আমাদের পোষা কুকুরগুলি আসলে হৃদরোগ কমাতে পারে এবং আপনাকে আরও বেশি দিন বাঁচতে সাহায্য করতে পারে।