হাতের সৌন্দর্যের জন্য নখ অনেক সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়, এই নখগুলি আপনার স্বাস্থ্যের সঙ্গে সম্পর্কিত অনেক তথ্য বলে।এমন পরিস্থিতিতে আজ আমরা আপনাদের জানাচ্ছি কীভাবে নখ দিয়ে আপনার স্বাস্থ্য চিনবেন।
নরম নখ
নরম বা দুর্বল নখ মানে আপনার নখ সহজে ভেঙ্গে যায় বা ছিটকে যাওয়ার আগে বাঁকে যায়। এটি রাসায়নিক বা আর্দ্রতার অতিরিক্ত এক্সপোজারের কারণে হতে পারে। আপনার নখ নিরাময় করার অনুমতি দিতে, তাদের রাসায়নিক থেকে দূরে রাখুন। দুর্বল নখও বি ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন বা ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাবের লক্ষণ।
সূক্ষ্ম নখ
নখের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল রুক্ষ এবং ফাটা নখ। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। নখের ঘন ঘন ভেজা এবং শুকিয়ে যাওয়ার ফলে এটিকে ওনিকোশিজিয়াও বলা হয়। এই ধরনের নখের আরেকটি কারণ হতে পারে হাইপোথাইরয়েডিজম বা আয়রনের অভাব। অতএব, আপনার নখ যদি এটি নির্দেশ করে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিৎ।
হলুদ বা কালো নখ
হলুদ নখ বেশ সাধারণ এবং সাধারণত সংক্রমণ বা নেইলপলিশের মতো পণ্যের কারণে হয়। কখনও কখনও নখের উপর কালো রেখা দেখা দিতে শুরু করে, এই রেখাগুলি স্প্লিন্টারের মতো দেখতে পারে।
No comments:
Post a Comment