বিভিন্ন নামিদামি পণ্য ব্যবহার করেই নয়।ভিতর থেকে ত্বক সুস্থ রাখতে মেনে চলুন এই টিপসগুলি।
নিয়মাবলী:
প্রতি দিন তিন লিটার করে জল খাবেন। এতে শরীরের অভ্যন্তরীণ ক্রিয়াকলাপ স্বাভাবিক থাকবে।
বছরের সব ঋতুতেই চেষ্টা করবেন সানস্ক্রিন ব্যবহার করার।
নতুন প্রসাধন সামগ্রী কেনার আগে দু’বার ভাববেন। কারণ হতে পারে আপনার কাছে হয়তো আগের জিনিসগুলিই এখনও শেষ হয়নি।
নিজের ত্বকের ধরন অনুযায়ী ত্বকের যত্ন নেবেন।
রূপটানে ব্যবহৃত স্পঞ্জ, ব্রাশ, তুলি, ব্লেন্ডার ভাল করে পরিষ্কার করে রাখবেন
No comments:
Post a Comment