ত্বকের জন্য ভিটামিন E এর উপকারিতাগুলি জানুন

 

ভিটামিন E আমাদের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী।তাহলে আসুন দেখে নেই ত্বকের যত্নে ভিটামিন E এর উপকারিতাগুলি।

হাতের শুষ্কতা দূর করতে: শুষ্ক হাতের সমস্যা সাধারণত দেখা দেয় ভিটামিন ই’র অভাবে। একটা ভিটামিন ই ক্যাপসুল কেটে তা তেলের সঙ্গে মিশিয়ে হাতে লাগান। ত্বক মসৃণ ও তারুণ্যময় হবে।

বলিরেখা দূর করতে: বয়স বাড়ার সঙ্গে চেহারায় বলিরেখা দেয়। বয়সের ছাপ ধীর করতে সাহায্য করে ভিটামিন ই। কোষের ক্ষয় পূরণ করে এবং ত্বক আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।

দাগ দূর করে: ভিটামিন ই খুব ভালো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে সারিয়ে তোলে। দাগের ওপরে সরাসরি ভিটামিন ই ব্যবহার করেও সুফল পাওয়া যায়। ভিটামিন ই কোষকলার উৎপাদন বাড়িয়ে দাগ দ্রুত হালকা করতে সাহায্য করে।