জানুন ত্বকের কিছু সাধারণ সমস্যা ও তাদের সমাধান

 

ত্বকের সমস্যায় কম বেশি আমরা সবাই ভুগি।তবে ত্বকের এমন কিছু সাধারণ সমস্যা থাকে যা প্রায় সবারই হয়।তাই এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে আজকে আমরা এই সমস্যাগুলির কারণ ও সমাধান আলোচনা করব । 

 ব্রণ -

হরমোনের ভারসাম্য হীনতার কারণে দেহে পরিবর্তন আসে। যা অধিকাংশর মুখে ব্রণ আকারে দেখা দেয়।

লোমকূপ বন্ধ হয়ে গিয়ে তাতে তেল আবদ্ধ হয়ে ব্রণ দেখা দেয়। যা মূলত হরমোনের কারণে হয়ে থাকে। তাই ত্বক সব সময় পরিষ্কার রাখবেন। 

রোদপোড়াভাব-

নারীদের ত্বক সাধারণভাবেই সংবেদনশীল হয়ে থাকে এবং সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি দিয়ে দ্রুত আক্রান্ত হয়।

তাই নারীদের রোদ থেকে বাঁচতে সানস্ক্রীন ব্যবহার করা উচিৎ।

রোদপোড়াভাব কমাতে ঠাণ্ডা জল দিয়ে স্নান করা, ত্বক আর্দ্র রাখা, পর্যাপ্ত জল পান এবং তেল বিহীন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উপকারী।