বর্ষায় চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। অনেক সময় বৃষ্টিতে ভিজে চুলের গোড়া থেকে দুর্বল হতে শুরু করে। যার কারণে চুল পড়ার সমস্যা শুরু হয়। আপনি চাইলে বর্ষাকালে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে চুল পড়ার সমস্যা সহজেই রোধ করা যায়। সেসব সতর্কতা কী, চলুন বলি।চুল ধোয়া একটি আবশ্যক বর্ষায় প্রায়ই চুল ভিজে যায়। এমন পরিস্থিতিতে বেশিরভাগ মানুষই ভেজা চুল শুকিয়ে বেঁধে রাখেন, যার কারণে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং পড়তে শুরু করে। তাই বৃষ্টির জলে চুল ভিজিয়ে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে বাতাসে শুকিয়ে গেলেই চুল বেঁধে ফেলুন।
শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
বৃষ্টিতে চুল ভিজে গেলে এভাবে ছেড়ে দিতে ভুলবেন না যেন। এমন অবস্থায় প্রথমে পেপার টাওয়েল দিয়ে ভেজা চুল চেপে জল ঝরিয়ে নিন। এবার স্ক্যাল্প ছাড়া চুলের সব অংশে ড্রাই শ্যাম্পু স্প্রে করুন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুতে ভুলবেন না।
চুল আবরণ
অনেকেই চুলের যত্নের রুটিন মেনে শুধুমাত্র বর্ষাকালে চুল ঢেকে রাখা জরুরি বলে মনে করেন। বর্ষায় বৃষ্টি না হলেও ঘরের বাইরে যাওয়ার সময় চুল সবসময় স্কার্ফ বা টুপি দিয়ে ঢেকে রাখা উচিত।
চুল ময়শ্চারাইজ করুন
বর্ষাকালে চুলের পুষ্টির জন্য তেল-ভিত্তিক সিরাম ব্যবহার করা ভালো। এ ছাড়া প্রতি ১৫ দিন অন্তর চুলের ডিপ কন্ডিশনিং করুন। এছাড়াও, বর্ষায় চা এবং কফির মতো ক্যাফেইন জাতীয় পণ্যের ব্যবহার কমিয়ে দিন।
খাদ্যের উপর ফোকাস করুন
বর্ষায় চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ এবং চুল সুস্থ রাখতে ডায়েটে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। ভাজা এবং জাঙ্ক ফুড খাওয়া এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। এই জিনিসগুলো খেলে চুল পড়া বাড়তে পারে।
ছোট চুল কাটা পান
বর্ষায় চুল ছোট রাখার চেষ্টা করুন। এটির সাহায্যে, আপনার চুলের যত্ন নিতে আপনার অসুবিধা হবে না এবং আপনার চুল পড়াও নিজে থেকেই কমতে শুরু করবে।
No comments:
Post a Comment