পিরিয়ডের সময় প্রত্যেক নারীকে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যদিও অনেক মহিলা মেজাজের পরিবর্তন এবং ক্র্যাম্পের মধ্য দিয়ে যায়, অন্যান্য মহিলারা দুর্বলতা এবং ক্লান্তি অনুভব করেন। এগুলি মাসিক চক্রের কিছু উপসর্গ, কিন্তু আপনি যদি এর পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখেন তবে আপনি অন্য কিছু সমস্যাও অনুভব করতে পারেন। পিরিয়ডের সময় শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া বের হয়ে যায়। দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি, বিশেষ করে সময়মতো স্যানিটারি প্যাড পরিবর্তন না করা অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনার মাসিক চলাকালীন বিশেষজ্ঞরা প্রতি চার ঘণ্টায় প্যাড পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন।
কেন প্রতি ৪ ঘন্টা স্যানিটারি প্যাড পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশিরভাগ মহিলা তাদের রক্ত প্রবাহ অনুযায়ী প্যাড পরিবর্তন করেন। যাইহোক, আপনার রক্ত প্রবাহ বেশি বা কম তা বিবেচ্য নয়, আপনার প্রতি ৪ ঘন্টা অন্তর প্যাড পরিবর্তন করা উচৎ। এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করবে এবং আপনি যদি সারা দিন প্যাড পরিবর্তন না করেন তবে আপনি সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকতে পারেন। এছাড়াও, আপনাকে আপনার যোনি এবং মাসিক চক্র সম্পর্কিত অনেক ক্ষতিকারক সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে পারে।
পিরিয়ডের সময় প্যাড পরিবর্তন না করলে কি হবে?
গন্ধ
যদি আপনি প্যাড পরিবর্তন না করেন, তাহলে এটি হিমায়িত রক্ত এবং এটি দ্বারা উত্পাদিত ব্যাকটেরিয়ার কারণে গন্ধ হতে পারে।
সংক্রমণ
জমাটবদ্ধ রক্ত এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণ হতে পারে, যা যোনিপথে সংক্রমণ হতে পারে।
ছত্রাকের সংক্রমণ
যদি প্যাডটি দীর্ঘ সময় ধরে রাখা হয়, তবে এতে আর্দ্রতা বাড়তে পারে, যা ছত্রাক সংক্রমণের জন্য একটি উত্তেজক কারণ হতে পারে।
চুলকানি ও জ্বালাপোড়া
যোনিপথে আর্দ্রতা বৃদ্ধির কারণে দীর্ঘক্ষণ প্যাড লাগালে চুলকানি ও জ্বালাপোড়ার সমস্যা হতে পারে।
এখন আপনি জানেন কেন আপনার সময়মতো আপনার প্যাড পরিবর্তন করা উচিৎ তা রক্ত প্রবাহ কম বা বেশি। এ ছাড়া আপনি যখন ভিজা অনুভব করতে শুরু করেন, সঙ্গে সঙ্গে গিয়ে প্যাড পরিবর্তন করুন। এমনকি যদি আপনার প্রবাহ হালকা হয় এবং আপনার প্যাড পরিষ্কার হয়, তবুও এটি পরিবর্তন করুন। আপনাকে ৪-৫ ঘন্টার বেশি একটি প্যাড ব্যবহার করতে হবে না।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
.jpg)
.jpg)
No comments:
Post a Comment