কবজি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার জেনে হন সাবধান

 

কবজি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার জেনে হন সাবধান

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক-২৯-নভেম্বর: কবজির ব্যথার সমস্যা নিয়ে অনেকেই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।এক্ষেত্রে বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনীতে বেশি ব্যথা অনুভূত হয়।এবং রাতের সময় হাত অবশ হয়ে পড়ে। কবজি ও বৃদ্ধাঙ্গুলির ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে।ডিকোয়ারভ্যানটেনো-সাইনোভাইটিসেস মধ্যে অন্যতম।সাধারণত মধ্য বয়স্ক নারীরা এই সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হয়।

আমাদের কবজি থেকে বৃদ্ধাঙ্গুলির দিকে যে টেনডন থাকে, সেখানে যখন প্রদাহ হয়,তখন এটিকে ডিকোয়ারভ্যানটেনো-সাইনোভাইটিস বলা হয়।এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে,যেমন-আঘাতজনিত কারণ,হাত দিয়ে ভারী কিছু উঠানো,ড্রিল মেশিন ব্যবহার করা ইত্যাদি।

১)রোগ নির্ণয়:সাধারণত একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ক্লিনিক্যালি এই রোগটি নির্ণয় করতে পারেন। কিন্তু তবুও কিছু কিছু ক্ষেত্রে অনেকের কবজির এক্সরে ও রক্তের পরীক্ষা করার প্রয়োজন পড়ে।

২)চিকিৎসা:এই সমস্যার ক্ষেত্রে ওষুধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়।

৩)সাবধানতা:এক্ষেত্রে প্রয়োজন হয় পর্যাপ্ত বিশ্রামের।হাতের কবজির ওপর চাপ পড়ে এমন কাজ করা এড়িয়ে চলতে হবে। এর পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়।

৪)করণীয়:হাত দিয়ে ভারী কিছু উঠানো এড়িয়ে চলতে হবে।জামাকাপড় চিপবেন না ও টিউবওয়েল চাপা যাবে না। হাত দিয়ে একটানা বা ভারী কোনো কাজ করার সময় বিশেষ ধরনের ব্যান্ড ব্যবহার করা উচিৎ।