বয়স আর হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির একমাত্র কারণ নয়

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৩ অক্টোবর: হার্ট অ্যাটাকের পর মৃত্যু ঘটতে কতক্ষণ লাগে তা নির্ভর করে আক্রমণ কতটা তীব্র তার উপর।গত কয়েক বছরে এমন অনেক ঘটনা দেখা গেছে যেখানে একজন ব্যক্তি হাঁটতে, দৌড়াতে,নাচতে বা জিম করতে গিয়ে হঠাৎ পড়ে গিয়ে মারা যান।এটি প্রায় প্রতিটি বয়সের মানুষের সাথে ঘটেছে।এমন পরিস্থিতিতে বয়স আর হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণ নয়।  সম্প্রতি,৫০ বছর বয়সী অশোক মালি,যাকে পুণের গরবা রাজা বলে মনে করা হয়,গরবা খেলতে গিয়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যান।গত বছর ১৭ বছর বয়সী বীর শাহ এবং ২৮ বছর বয়সী রবি পুঞ্চালও গরবা করতে গিয়ে মারা যান। 

ডাঃ বলবীর সিং,গ্রুপ চেয়ারম্যান – কার্ডিয়াক সায়েন্সেস,প্যান ম্যাক্স এবং ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল সাকেতের ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজি অ্যান্ড ইলেক্ট্রোফিজিওলজির চিফ,এর কারণ সম্পর্কে কী বলেছেন জেনে নেওয়া যাক।তিনি বলেন নাচ,ব্যায়াম, জিমিং,দৌড়াদৌড়ি বা কোনও খেলাধুলার সময় আকস্মিক মৃত্যু ঘটতে পারে।তবে প্রথমবারের মতো সবার নজরে আসে যখন আমেরিকার একজন বাস্কেটবল খেলোয়াড় স্টেডিয়ামে খেলা চলাকালীন মারা যান।তারপরে কোভিডের পরে,ভারতেও অনেকগুলি কেস পাওয়া যেতে শুরু করে।এই ধরনের মৃত্যুর পিছনে অনেকগুলি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কারণ থাকতে পারে,যা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

হঠাৎ হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার কারণ -

বিশেষজ্ঞরা বলছেন,এই আকস্মিক মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হৃৎপিণ্ডের পেশির ঘন হয়ে যাওয়া।এটি জেনেটিক অ্যাথলেটিসিজমের কারণে হতে পারে।হৃৎপিণ্ডের পেশী পুরু হয়ে গেলে হৃদস্পন্দন বেড়ে যায় বা কমে যায়।এই ধরনের পরিস্থিতিতে ব্যক্তি হঠাৎ পড়ে যেতে পারে এবং ভেন্ট্রিকুলার কার্ডিও বা ভেন্ট্রিকুলার অ্যারিথমিয়ার সম্মুখীন হতে পারে,যা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ঘটায়। 

অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রমও একটি কারণ -

যখন একজন ব্যক্তি অত্যধিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করেন, তখন তার হৃৎপিণ্ড এবং ধমনীতে ইতিমধ্যে উপস্থিত প্লেক ভেঙে যেতে পারে,যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।এই ধরনের কার্যকলাপের মধ্যে রয়েছে নাচ,জিম,দৌড় এবং অন্যান্য খেলাধুলা। 

প্রতিকার এবং সতর্কতা -

এমন পরিস্থিতিতে ঝুঁকি কমাতে,আপনি যদি কোনও আক্রমণাত্মক কার্যকলাপ শুরু করতে যাচ্ছেন,তবে প্রথমে একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।এর মধ্যে রয়েছে রক্ত ​​পরীক্ষা,ইসিজি,ইকো কার্ডিওগ্রাম এবং ট্রেডমিল পরীক্ষা।এই সব পরীক্ষা স্বাভাবিক হলে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।বিশেষ করে আপনি যদি ধূমপান করেন বা অ্যালকোহল পান করেন তবে আপনাকে আরও সতর্ক হতে হবে।

ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষ পরীক্ষা -

বিশেষ করে ক্রীড়াবিদদের নিয়মিত ইসিজি এবং ইকো টেস্ট করানো প্রয়োজন।এই পরীক্ষাগুলি হার্টের সম্ভাব্য সমস্যাগুলি শনাক্ত করতে সাহায্য করে।যেমন- হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি এবং অ্যারিথমোজেনিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি।যদি কোনও ঝুঁকি পাওয়া যায় তাহলে ক্রীড়াবিদদের খেলাধুলায় অংশগ্রহণের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ।

বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।  প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।