কীভাবে যোগাযোগ করবেন আপনার গর্ভস্থ শিশুর সাথে

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,৩১ ডিসেম্বর: গর্ভাবস্থায় মা এবং গর্ভে থাকা শিশুর মধ্যে গভীর সম্পর্ক রয়েছে।আজ পর্যন্ত পরিচালিত অনেক গবেষণায় জানা গেছে যে গর্ভের শিশু শুধু মায়ের অনুভূত অনুভূতিই বুঝতে সক্ষম নয়,মায়ের কণ্ঠস্বর, তার স্পর্শ এবং তার আবেগ শিশুর ওপর প্রভাব ফেলে অতএব,গর্ভাবস্থায় শিশুর সাথে কথা বলা শুধুমাত্র তার মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়ক নয়,এটি শিশু এবং মায়ের মধ্যে একটি বিশেষ সংযোগও তৈরি করে।

কিন্তু নতুন অভিভাবকরা জানেন না গর্ভাবস্থার কোন মাস থেকে তাদের গর্ভে থাকা শিশুর সঙ্গে কথা বলা উচিৎ এবং কীভাবে তা শুরু করা উচিৎ।আজকে আমরা সেই সম্পর্কে তথ্য দিতে যাচ্ছি।ডাঃ তরুণ আনন্দ,আনন্দ কেয়ার ক্লিনিক, গোমতীনগর,লখনউ-এর শিশু ও শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, ইনস্টাগ্রামে এই বিষয়ে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন৷

আমি কখন আমার অনাগত শিশুর সাথে কথা বলা শুরু করব?

ডাঃ তরুণ আনন্দের মতে,গর্ভাবস্থার চতুর্থ বা পঞ্চম মাসে গর্ভের শিশুর শ্রবণ ক্ষমতার বিকাশ শুরু হয়।এই সময় থেকে সে মায়ের কণ্ঠস্বর এবং অন্যান্য বাহ্যিক শব্দ অনুভব করতে শুরু করে।একজন মহিলার গর্ভাবস্থার ১৮তম সপ্তাহের পরে, ভ্রূণ মায়ের কণ্ঠস্বর অনুভব করতে শুরু করে এবং ২৫তম সপ্তাহের পরে,মা এবং তার আশেপাশের লোকেরা কী কথা বলছে তা শুনতে শুরু করে।ডাঃ তরুণ আনন্দের মতে, গর্ভাবস্থার ১৮তম সপ্তাহের পরে ভ্রূণের সাথে কথা বলা শুরু করা উচিৎ।এই সময় অনুষ্ঠিত কথোপকথন ও সংলাপ শিশুর মানসিক বিকাশের জন্য উপকারী।

গর্ভের শিশুর সাথে কিভাবে কথা বলতে হয়?

গর্ভে থাকা শিশুর সাথে কথা বলার কোনও নির্দিষ্ট উপায় নেই, তবে আপনি অবশ্যই নীচের টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারেন:

গল্প বলুন -

গর্ভের শিশুর সাথে কথা বলার সবচেয়ে বিশেষ উপায় হল তাকে আপনার দিনের গল্প বলা।দিনের বেলা আপনি কী করেছেন এবং আপনার কী পছন্দ হয়েছে সে সম্পর্কে আপনার শিশুকে বলুন।আপনার ভয়েস শিশুর জন্য একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করে এবং ভাষা শনাক্ত করতে সাহায্য করে।

হালকা সঙ্গীত বাজান -

আপনার শিশুর সাথে কথা বলার জন্য ঘরে হালকা গান বা সুর বাজানোর চেষ্টা করুন।নরম সুর আপনার শিশুকে শান্ত করতে পারে।সঙ্গীত শিশুর আবেগ এবং মস্তিষ্কের সংযোগের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

আলতো করে স্পর্শ করুন এবং চাপ দিন -

শিশুর সাথে কথা বলার জন্য মায়ের পেটে হালকাভাবে স্পর্শ করুন এবং আলতো করে চাপ দিন।এতে ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশ দ্রুত হয় এবং সে ভালো বোধ করে।

শান্ত থাকুন -

ইতিবাচক যোগাযোগ বোধ ভালো হরমোন প্রকাশ করে মা এবং ভ্রূণ,উভয়ের জন্য একটি পুষ্টিকর পরিবেশ তৈরি করে।

অনাগত শিশুর সাথে কথা বলার সুবিধা -

গর্ভের শিশুর সাথে কথা বললে মা ও শিশুর মধ্যে মানসিক বন্ধন বাড়ে।

প্রতিদিন কিছুক্ষণ কথা বললে একটি শিশুর মস্তিষ্ক দ্রুত বিকাশ লাভ করে।এর সাহায্যে তার বোঝার ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।

মায়ের কণ্ঠস্বর এবং তার যোগাযোগের মাধ্যমে শিশুটি গর্ভেই নিরাপত্তা অনুভব করে।

গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের সাথে কথা বলা একজন মায়ের জন্য একটি সুন্দর অভিজ্ঞতা।এটি মা এবং শিশুর মধ্যে একটি গভীর বন্ধন তৈরি করে এবং উভয়ের মধ্যে একটি অনন্য বন্ধনকে শক্তিশালী করে।এই কারণেই প্রতিটি মায়ের গর্ভধারণের ১৮ সপ্তাহের পরে তার ভ্রূণের সাথে কথা বলা উচিৎ।