ঔষধি গুণে ভরপুর অমলতাস

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২ ডিসেম্বর: আমাদের চারপাশে এমন বেশ কিছু গাছপালা এবং ভেষজ রয়েছে যেগুলোকে আয়ুর্বেদে অমৃত বা জীবন রক্ষাকারী হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।যদি আমরা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত রোগের ক্ষেত্রে সঠিকভাবে এগুলো খাই,তাহলে বিশেষ কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন হবে না।‘অমলতাস’ ঔষধিগুণে সমৃদ্ধ এই গাছ ও উদ্ভিদের মধ্যে একটি।আয়ুর্বেদেও এই গাছটিকে খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।যদি আয়ুর্বেদিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখা যায়,এই গাছের পাতা এবং শুঁটি উভয়ই অনেক ধরনের রোগ থেকে মুক্তি দেয়।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে -

আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় অস্থির থাকেন,তাহলে তা থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে অবশ্যই অমলতাসের শুঁটি খেতে হবে।খাওয়ার জন্য অমলতাস শুঁটি নিন এবং সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন।সকালে পাল্প বের করে জুস বানিয়ে পান করুন।আপনি চাইলে অমলতাসের শুঁটির জলও পান করতে পারেন।

মুখের প্রতিটি সমস্যার সমাধান -

অমলতাস গাছে মাত্র কয়েক মাস ফুল ফোটে,যা মুখের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।অমলতাস ফুলের পেস্ট মুখে লাগালে ব্রণ ও কালচে দাগের সমস্যা দূর হয়।সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার এটি খেতে পারেন।এতে আপনার মুখও ফেসিয়ালের মতো উজ্জ্বল থাকবে।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে -

অমলতাস গাছ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খুবই উপকারী।এর জন্য এই গাছের বাকলের নির্যাস তৈরি করে নিয়মিত খান।এটি ইনসুলিনকে নিয়মিত রাখে,যার কারণে চিনির মাত্রা বাড়ে না বা কমে না।অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে।

আর্থ্রাইটিস এবং জয়েন্টের ব্যথায় কার্যকর -

জয়েন্টে ব্যথা,বাত,কোমর ব্যথা এবং ফোলা সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য অমলতাস গাছ খুবই উপকারী।ঘি-তে ভেজে এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ১৫ থেকে ২০ টি পাতা নিয়মিত খেলে এই সমস্ত রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ,শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।  প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।