নর্মাল ডেলিভারি পর বেলি বাইন্ডিংয়ের সুবিধা ও অসুবিধা

 

 গর্ভাবস্থা থেকে প্রসব পর্যন্ত একজন মহিলার শরীরে অনেক পরিবর্তন হয়।  প্রসবের পর মহিলাদের শরীরের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।  মা হওয়ার পর নারীদের অন্যতম প্রধান উদ্বেগ হল পেট কমানো।

  প্রাচীনকালে, মহিলারা প্রসবের পরে পেট শক্ত করে বেঁধে রাখতেন, যাকে আজকাল বেলি বাইন্ডিং এবং বেলি রেপও বলা হয়।  এতে মাকে স্বস্তি দেওয়ার পাশাপাশি কিছুদিনের মধ্যেই পেট আগের মতো হয়ে আসত।

 সি-সেকশন ডেলিভারির পরে, ডাক্তাররা প্রায়ই মহিলাদের পেট বেল্ট পরার পরামর্শ দেন যাতে অপারেশনের পরে পেট ঝুলে না যায়।  কিন্তু আজও, অনেক জায়গায় যেখানে ধাত্রীরা মহিলাদের ডেলিভারি করেন, তারা কিছু সুতির কাপড় বা সুতির শাড়ি দিয়ে মহিলার পেট বেঁধে রাখেন যাতে তারা পরে বিশ্রাম পায়। 

আসুন জেনে নিই পেট বাঁধার উপকারিতা।

 আয়ুর্বেদেও এর উল্লেখ আছে

 একজন মহিলা যিনি সদ্য জন্ম দিয়েছেন আয়ুর্বেদে সুথিকা নামে পরিচিত এবং আয়ুর্বেদ এই নতুন মায়ের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি বিশেষ সুথিকা পরিচয় বর্ণনা করে।  সুথিকা যত্নের ক্ষেত্রে প্রসবোত্তর পেট বাঁধা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

 অ্যাবডোমিনাল বাইন্ডিং বা বেলি বাইন্ডিং হল এমন একটি কৌশল যেখানে প্রতিদিন অন্তত ৫ থেকে ৬ ঘন্টা স্নান করার পর নতুন মায়ের পেট একটি লম্বা সুতির কাপড় বা বেল্ট দিয়ে শক্ত করে বেঁধে রাখা হয়।

 এটি পিঠ এবং পেটকে সমর্থন করে, জরায়ু গহ্বরে ভাটা হ্রাস করে এবং প্রসবের পরে পিঠে ব্যথা এবং পেটের প্রসারণ প্রতিরোধ করে।  এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখতেও সাহায্য করে।

 পেট বাঁধার উপকারিতা:

 স্বাভাবিক বা সি-সেকশন ডেলিভারির পরে পেট শক্ত করা পেটকে কিছুটা সমতল করতে সাহায্য করে এবং পেটের বিপজ্জনক চর্বি এবং স্থূলতা প্রতিরোধ করতে পারে।  বিশেষ করে যেগুলি প্রায়শই অস্ত্রোপচারের দাগের চারপাশে বিকাশ করে।

 পেট বাঁধাই সাধারণত অঙ্গগুলিকে পেটের আকৃতির সাথে তাদের সঠিক অবস্থানে ফিরে আসতে সহায়তা করে।

 এই অনুশীলনটি নতুন মায়েদের তাদের গর্ভাবস্থার আগের আকারে দ্রুত ফিরে আসতে সাহায্য করে।

 বেলি বাইন্ডিং পেটের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে যা গর্ভাবস্থায় আলাদা হয়ে যায়।

 এটি শিথিল লিগামেন্টগুলিকে স্থিতিশীল করে এবং নীচের পিঠের ব্যথা প্রতিরোধে সহায়তা করে।  এছাড়াও এটি মাকে তার শিশুকে দীর্ঘ সময় ধরে রাখতে সাহায্য করে।

 প্রসবের কত সময় পরে পেট বাইডিং করা উচিৎ :

 আগে যেখানে ধাত্রী সুতির শাড়ির সাহায্যে মহিলাদের পেট শক্ত করে বেঁধে রাখতেন।  এখন শাড়ির জায়গা নিয়েছে বেল্ট, এখন শাড়ির তৈরি রেডিমেড বেল্টও পাওয়া যাচ্ছে এবং নারীরা শাড়ির বদলে পরতে শুরু করেছে।

  স্বাভাবিক প্রসবের চার দিন পর এবং সিজারিয়ান ডেলিভারির আট দিন পর, মহিলারা পেটে শাড়ি বা বেল্ট বাঁধতে পারেন, এটি তাদের অনেক সমর্থন এবং আরাম দেয়।  মহিলাদের প্রসবের পর দুই থেকে তিন মাস বেল্ট পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।

 পেট বাঁধার ঐতিহ্যগত উপায়:

কমপক্ষে ৫-৬ মিটার সুতির কাপড় নিন। তলপেট থেকে উপরের পেট পর্যন্ত আলতোভাবে মোড়ানো শুরু করুন।  উল্লেখ্য এখানে,প্রায় ৪-৫বার কাপড় মোড়ানো হয়।

 মোড়ানোর পরে, পেটের ডানদিকে সুতির কাপড়টি বেঁধে দিন।  খেয়াল রাখবেন কাপড় খুব শক্ত করে বাঁধতে হবে।

 এটি নিজে করার আগে অনুগ্রহ করে একজন প্রশিক্ষিত মিডওয়াইফের সাথে পরামর্শ করুন।  সঠিক পদ্ধতি এবং প্রক্রিয়া বোঝার মাধ্যমে, আপনি সর্বাধিক সুবিধা পেতে পারেন।  আর কোনো ধরনের ঝামেলা হওয়ার সম্ভাবনাও কম।

 পেট বাঁধার অসুবিধা:

 বেশিরভাগ ডাক্তার সিজারিয়ান ডেলিভারির পরে মহিলাদের পেট বাঁধাই ব্যবহার করার পরামর্শ দেন৷ আজকাল, অনেক মহিলা পেট বাঁধার প্রথাগত পদ্ধতির পরিবর্তে বেল্ট ব্যবহার করেন৷  যা নিয়মিত ব্যবহার করলে সমস্যাও হতে পারে।  যেমন-

 - খোলা এবং ফুসকুড়ি।

 - ক্ষতস্থানে ব্যথা।

 - খুব বেশি চাপ অনুভব করা।

 অতএব, আপনার যদি সমস্যা হয়, অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।