প্রাপ্তবয়স্কদের বুকের দুধ পান কতটা নিরাপদ?

মায়ের দুধ শিশুদের জন্য খুবই উপকারী।  এটি শরীরের অনেক রোগ নিরাময় করে।  এর পাশাপাশি তাদের শরীরও উন্নত হয়।  কিন্তু আজকাল বড়দের মধ্যে বুকের দুধ পানের প্রবণতা খুব দ্রুত বাড়ছে।

 অনেক লোক এবং সাইটে এটি বলা হচ্ছে যে বুকের দুধ পান করা প্রাপ্তবয়স্কদের পেশী বৃদ্ধির জন্য ভাল। এছাড়াও, এটি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। 

 অনেক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ অনলাইনে বুকের দুধ কিনে পান করে থাকেন।  যাতে মাংসপেশির বৃদ্ধি ভালো হয় এবং এতে শরীর সুস্থ থাকে।  কিন্তু এই ধরনের বুকের দুধ কি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপকারী?  চলুন জেনে নেই সে সম্পর্কে:

 প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বুকের দুধের উপকারিতা:

 বুকের দুধ অনেক ধরনের সমস্যা যেমন পোড়া, চোখের সংক্রমণ, ডায়াপার ফুসকুড়ি এবং ক্ষত ইত্যাদি সারাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।  এটি শরীরের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা বাড়ায়।  তবে এটি ব্যবহারের আগে চিকিৎসক বা ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ নিন।

 একই সময়ে, কিছু লোক বিশ্বাস করে যে বুকের দুধ দিয়ে পেশীগুলির বৃদ্ধি উন্নত করা যেতে পারে।  কিন্তু এ নিয়ে এখনো কোনো গবেষণা বেরিয়ে আসেনি, যেখানে বলা হয়েছে যে বুকের দুধ প্রাপ্তবয়স্কদের পেশির বৃদ্ধিকে উন্নত করে।  তাই আপনি যদি পেশী বৃদ্ধির জন্য বুকের দুধ খাচ্ছেন, তাহলে অবশ্যই একবার ভেবে দেখুন।

 প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বুকের দুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

 বুকের দুধ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।  কিন্তু বুকের দুধ সহজে পাওয়া খুব কঠিন। অনেকেই অনলাইনে বুকের দুধ কিনে থাকেন।

 অনলাইনে কেনা বুকের দুধের গুণমান বিশ্বাস করা আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।  আসুন জেনে নিই কিভাবে এই বুকের দুধ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে-

অনলাইনে কেনা বুকের দুধ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।  আসলে, মানুষের বুকের দুধ বা পাস্তুরিত অবস্থা ছাড়াই কেনা দুধ খাওয়া শরীরকে অনেক রোগের ঝুঁকিতে ফেলে।

 এর কারণে আপনি বিভিন্ন ধরণের খাবারের সাথে সম্পর্কিত রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।  বিশেষ করে এই ধরনের দুধ খেলে গ্রাম-নেগেটিভ ব্যাকটেরিয়া থাকার সমস্যা হয়।

 এ সমস্যায় নিউমোনিয়ার মতো শ্বাসকষ্টজনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে।  এছাড়াও এটি হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, বমি, বমি বমি ভাবের কারণ হতে পারে।

  এ ছাড়া বুকের দুধ সংরক্ষণের সময় যদি পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল না রাখা হয়, তাহলে অনেক ভাইরাল ও ব্যাকটেরিয়াজনিত সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে।  তাই অনলাইনে কেনা বুকের দুধ স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

 যদি এমন কোন উপায় থাকে যার মাধ্যমে আপনি সরাসরি বুকের দুধ পেতে পারেন, তবে এটি আপনার শরীরের কিছুটা উপকার করতে পারে।  তবে মনে রাখতে হবে দীর্ঘদিন ধরে জমা রাখা দুধ খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।  তাই এই ধরনের দুধ খাবেন না।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বুকের দুধের প্রয়োজন নেই।   যদি এটি পান করতে চান তবে আপনি সরাসরি প্রাপ্ত বুকের দুধ খেতে পারেন।  অনলাইনে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বুকের দুধ পান করবেন না।  এতে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।