লম্বা চুল সৌন্দর্য বাড়ায়। অনেক মেয়েই কোমর পর্যন্ত চুল ঝুলানোর ইচ্ছায় মাসের পর মাস চুল কাটে না। তা সত্ত্বেও তার চুল লম্বা নয়। আসলে এর অনেক কারণ আছে। আপনি যদি স্বাস্থ্যকর খাবার না খান এবং শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয় তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি চুলের উপরও প্রভাব ফেলে।
চুলে বেশি কেমিক্যাল সমৃদ্ধ জিনিস ব্যবহার করলে বা ঘন ঘন ব্লো ড্রাই করলে চুল দুর্বল হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, তোয়ালে দিয়ে চুল ঘষে মুছে দিলে বা চুলে খুশকির সমস্যা থাকলে এগুলোও চুলের বৃদ্ধি কমিয়ে দেয়। কিন্তু আপনি যদি আপনার চুলের দৈর্ঘ্য বাড়াতে চান তবে এখানে উল্লেখিত উপায়ে আপনি চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারেন।
ডিম
চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন এবং বায়োটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা আমরা ডিমের সাহায্যে পূরণ করতে পারি । ডিমে উপস্থিত জিঙ্ক এবং ভিটামিন এ চুলকে সুস্থ রাখতে এবং এর বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি ব্যবহার করতে, আপনি একটি বা দুটি ডিম নিন এবং ভালভাবে বিট করুন। এবার ভেজা চুলে ১৫ মিনিট রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন।
পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণ, যা চুলের স্ক্যাল্পকে সুস্থ রাখে। এটি ব্যবহারে মাথার ত্বকের রক্ত চলাচল ঠিক থাকে। এটি ব্যবহার করতে প্রথমে দুটি পেঁয়াজের খোসা ছাড়িয়ে মিক্সারে পিষে নিন। এবার এর রস বের করে তুলোর সাহায্যে চুলের গোড়ায় লাগান। আধা ঘণ্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার পেঁয়াজের রস লাগালে ২ থেকে ৩ মাসের মধ্যে চুল অনেক লম্বা হয়ে যাবে।
ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই পাওয়া যায়। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে ওমেগা-৯ ফ্যাটি অ্যাসিড। এ দুটিই চুলের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য উপাদান। আপনি এটি শ্যাম্পুর 2 ঘন্টা আগে চুলে লাগান এবং তারপর চুল ধুয়ে ফেলুন। চুলের বৃদ্ধি আগের থেকে ভালো হবে।

No comments:
Post a Comment