গর্ভাবস্থায় দাঁতের সমস্যার কারণ ও প্রতিকার

 

গর্ভাবস্থায় দাঁতের সমস্যার কারণ ও প্রতিকার

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক-২৯-নভেম্বর: গর্ভকালীন অবস্থায় একজন নারীর শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।তাই শরীরের অন্য অংশের মতো দাঁতেও কিছু সমস্যা দেখা দেয়। আর এক্ষেত্রে প্রশ্ন জাগে যে গর্ভবতীর দাঁতে কী কী সমস্যা হতে পারে?আসুন তাহলে জেনে নেই এইসব সমস্যার কারণ ও প্রতিকার-

কারণ:
১.এইসময় অধিকাংশ নারীর বমি হয়।এরজন্য মুখে এসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। অনেকেই এই সমস্যা না বুঝে সঙ্গে সঙ্গে ব্রাশ করেন। ফলে দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
২)গর্ভকালীন অবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।কাজেই মুখে লালার পরিমাণ কমে যায়।যে কারণে ডেন্টাল ক্যারিজ হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায় বহুগুণে।

৩)গর্ভাবস্থায় ঘনঘন ও যখন-তখন খাওয়ার ইচ্ছে জাগে। তবে খাবার শেষে অলসতার কারণে অনেকেই দাঁত পরিষ্কার করে না। এরজন্য দাঁত থেকে দুর্গন্ধ বের হয় এবং দাঁতে ডেন্টাল প্লাগের সৃষ্টি হয়।

প্রতিকার:
১)গর্ভাবস্থায় দাঁত মজবুত করতে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার,যেমন- দুধ,ডিম,শাক-সব্জি ইত্যাদি বেশি খেতে হবে।এছাড়া ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি১২ জাতীয় খাবার বেশি করে খেতে হবে।
২)গর্ভাবস্থায় খেয়াল রাখতে হবে,যাতে দাঁতে খাবার জমে ডেন্টাল ক্যারিজ না হয়।
৩)মুখ সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।
৪)বমি হওয়ার পরপরই জল দিয়ে কুলি করে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে।মনে রাখতে হবে বমি হওয়ার  অন্তত ৩০মিনিট পর ব্রাশ করতে হবে।
৫)দাঁতে বিশেষ কোনো সমস্যা না থাকলেও গর্ভধারণের পর ডেন্টিস্ট দেখিয়ে নেওয়া প্রয়োজন।