আপনি কি কখনও গুড়, তেঁতুলের বীজ এবং ঘি দিয়ে বান বানানোর চেষ্টা করেছেন। না হলে অবশ্যই চেষ্টা করবেন। পাওয়ার প্যাকড বান, আপনার বাচ্চাদের এবং পরিবারের জন্য সেরা একটি পদ।
উপকরণ:
পরিবেশন: ৬জন
২ কাপ গমের আটা
২ কাপ মিহি ময়দা
৩ চা চামচ শুকনো খামির
২ টেবিল চামচ ভাজা গুড়
২ টেবিল চামচ ঘি
১ টেবিল চামচ ফ্ল্যাক্সবীড (ভাজা)
১ কাপ হালকা গরম দুধ
প্রয়োজন মতো উষ্ণ জল
১ চা চামচ লবণ
১ চা চামচ চিনি
নির্দেশনা:
একটি বাটি নিন,তাতে ১ কাপ হালকা গরম জল,৩ চামচ খামির এবং ১ চামচ চিনি যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। এবার ৫-১০ মিনিটের জন্য একপাশে রাখুন।
এরপর আরেকটি পাত্র নিন, এতে গমের আটা, মিহি ময়দা, তেঁতুলের বীজ, লবণ, দুধ, ঘি ও খামিরের জল দিয়ে গলিত গুড় দিন। এরপর ময়দা নরম করে মেখে নিন। এরপর এটি একটি উষ্ণ জায়গায় ১-২ ঘন্টা রাখুন।
এরপর ময়দা ফুলে আকারে দ্বিগুণ হবে। এটি থেকে ছোট ছোট বল তৈরি করুন এবং একটি গ্রীস করা ট্রেতে রাখুন ।
এরপর তাদের এক ঘন্টার জন্য রেখে দিন। তারপর মিল্ক ওয়াশ লাগান এবং এর উপরে কিছু ফ্ল্যাক্সসিড ছিটিয়ে দিন।
প্রিহিটেড ওভেনে ১৮০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে ১০-১৫ মিনিট বা সোনালি বাদামী রঙ না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
এগুলো বের করে নিয়ে তাতে মাখন লাগান।
No comments:
Post a Comment